养生是养生养生我们今天提到的一次。我们可以在街上看到很多保健店，果汤果汤比如中医和按摩。推荐很多人都很喜欢。养生养生这真的果汤果汤对我们有好处。但是，你知道吗？有些水果汤也很养生哦！养生养生而且味道也很好哦！果汤果汤来看看保健水果汤的推荐做法吧！。养生养生

1、果汤果汤菠萝苦瓜煲鸡汤。推荐

关键词：清热解暑止渴生津。养生养生

材料:菠萝、果汤果汤苦瓜一个，推荐光鸡一个(约500克)、生姜3片。

烹饪：菠萝剥皮、去角钉、切厚片；苦瓜洗净，切厚块；光鸡去肠杂，尾洗净，切块。将苦瓜、鸡、生姜放入瓦锅中，加入2500毫升清水(10碗量)，武火滚沸后，改文火锅1小时，下菠萝滚至刚熟，下盐即可。这个量可供3~4人使用。

2、青番石榴干锅猪横雷。

关键词：清热、解渴、滋阴。

材料：青番石榴干3片，猪横雷400克，生姜3片。

烹饪:青番石榴干洗干净，刀背扁平；猪横雷洗净，切段。将生姜放入瓦锅中，加入2500毫升清水(约5碗量)，武火煮沸后，改文火锅约2小时，加入适量盐即可。这个量可供3~4人使用。

3、哈密瓜响螺锅鸡脚。

关键词:滋阴润燥，滋润肌肤。

材料:(哈)1个密瓜(半生熟)，250克响螺肉，4对鸡脚，150克猪瘦肉，3片生姜。

烹饪:各物洗净，哈密瓜去皮、种子、切块；用盐冲洗响螺肉，切片；鸡脚去甲，用刀背敲裂。将生姜放入瓦锅中，加入2500毫升清水(约10碗量)，武火煮沸后，改为文锅约2小时，加入适量盐即可。这个量可供3~4人使用。

保健水果汤的做法很简单，做法也很多，味道也很好吃。而且，有这么多方法可以改变我们的饮用方式，我们不会感到无聊，我们可以保持健康。它真的一举两得。如果你感觉很好，那就买些水果试试吧！。