说起萝卜，胡萝护心很多人都不喜欢吃，卜素包降但是压降富拓国际靠谱吗要注意很多的食物都是有着它的独特的功效和作用的，对人体有益。脂保脏比如说胡萝卜吧，胡萝护心看起来比较不起眼，卜素包降但是压降营养却很丰富的，可以降压降脂，脂保脏保护心脏，胡萝护心来看看胡萝卜素包的卜素包降做法。

胡萝卜素包

胡萝卜素包所需材料

主要食材面团、压降胡萝卜、脂保脏鸡蛋、胡萝护心木耳

胡萝卜素包的卜素包降做法

1、鸡蛋磕入碗中，压降富拓国际靠谱吗搅匀，入热油锅中炒成碎片;木耳洗净，切碎。

2、胡萝卜切碎，挤出水分，加入炒鸡蛋、木耳、葱末、姜末、盐、味精、植物油拌匀，制成馅饼。

3、将发酵面团搓条，下剂子，擀皮，包入馅料，做成麦穂形生坯，发酵后上蒸屉，大火蒸10分钟即可。

胡萝卜素包的功效与作用

胡萝卜素包是很多人喜欢的口味，并且味道比较的清淡，特别适合老年人食用，胡萝卜素包能防中风、降糖降脂、还具有养肝的功效，多吃多健康，而且不会感觉到油腻。富含植物纤维，这些植物纤维可增加人体胃肠的蠕动，促进代谢，通便顺畅且有效防癌。可刺激皮肤的新陈代谢，肤色润红，对美容健肤有独到的作用。经常吃胡萝卜的话可以有降脂降压的作用，而且还可以增强心脏功能，保护心血管系统，对于促进健康，促进代谢预防癌症都是不错的选择，大家可以经常吃哦。

胡萝卜素包的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，这样的食用方法很适合冬季食用，是不错的滋补的食材，降压降脂保护心脏能防癌，而且还可以滋阴润燥。