花香四溢的女性春天是一个很好的养生季节，MM一定要抓住好机会护肤保健。春季茶好茶饮食是美容身体调理的好方法，春天不妨喝茶来促进身体排毒养颜。养生以下小系列将介绍6种适合春季饮用的喝什喝种茶:

枸杞菊参茶。

功效：养肝明目补气。建议高丽参属温性，女性西洋参属凉性。春季茶好茶温凉互补，美容恰到好处。养生

适用人群：现代职场女性眼睛干涩。喝什喝种

材料：高丽参1片，建议西洋参3片，女性枸杞1g、春季茶好茶菊花3朵，美容200毫升开水冲泡10分钟。

玫瑰美颜茶。

功效：疏肝解郁，美白润肤，补血益津。玉竹养颜，麦冬润燥，何首乌滋补抗衰老。

适用人群：南方的气候使许多女性面色不好，这种茶可以改善面色。

材料:干玫瑰1g；玉竹，麦冬，首乌各1.5，g，用200毫升开水冲泡十分钟。

补气生津茶。

功效：补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津的作用，西洋参补气清热养阴。

适用人群：适用于教师、播音员和主持人。

材料:西洋参3片，红枣3片，麦冬2g，五味0.3g。用200毫升沸水冲泡十分钟。

强身免疫茶。

功效：益气健脾，具有预防疾病的功效。

适用人群：流行季节最好。

材料：黄芪5g、枸杞4g、3个枣子，何首乌和绞股蓝各3g。用200毫升开水冲泡十分钟。

双参红枣茶。

功效：健脑通脉抗衰老，预防老年痴呆症。人参大补气，丹参活血祛瘀，红枣健脾养胃。

材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡有点复杂，用热开水冲泡保温杯后拧紧杯盖。第二天早上起床的时候喝，也可以泡。

茉莉花茶。

功效：清肝生津，理气消瘀解毒。日本医学研究人员认为，茉莉花茶具有极好的镇静和镇静作用，

材料：几朵茉莉花，用沸水浸泡10分钟。