【富拓平台是真的吗】乒乓球横拍教学（乒乓球横拍教学全集）

横拍的正确握拍方法

1、直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，乒乓拍教乓球其他三根手指自然弯曲，球横全集中指第一指节贴于拍的学乒背面。

2、横拍横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种。教学浅握球拍。乒乓拍教乓球浅握以中指、球横全集富拓平台是真的吗无名指、学乒小指自然地握住拍柄，横拍拇指在球拍的教学正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。

3、乒乓球横拍的正确握拍方法有深握和浅握。深握横拍深握拍柄握得比较靠上，中指扣在拍肩处，虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。

4、直握法-中钳式握拍法握拍时，以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后，中指第一指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。

直拍削球型的乒乓球拍握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面、这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。

乒乓球正确握拍方法有以下四种直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

横拍握法分为深握和浅握两种：深握法深握时，虎口要紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。

乒乓球横拍的正确握拍方法有深握和浅握。深握横拍深握拍柄握得比较靠上，中指扣在拍肩处，虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。

乒乓球横拍教学（乒乓球横拍教学全集）插图

姿势要正确：横拍的姿势要保持正确，身体平衡，手臂伸直，手腕微微翻转。腰部要用力：横拍的力量来自于腰部的用力，我们需要通过腰部的用力来提高横拍的力量。

横拍握拍法之浅握球拍浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。

首先将横拍拿出来，确保自己的是横拍（把儿长的）。首先是正面，以手枪的方式抓住后，将大拇指紧紧扣住拍柄。接着是侧面，用虎口牢牢卡主球拍，防止其转动。之后是反面，食指伸出去，伸直，将背面固定。

乒乓球横拍反手打法和技巧视频如下：网页链接准备姿势练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。

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