落笔生花，实现今夏的梦想 ——合肥市开展“12355年护航青春”轻松准备一系列活动

为进一步全面贯彻《共青团中央关于做好青少年心理健康服务工作的通知》等文件精神，充分发挥共青团为青少年健康成长服务的落笔生花作用。高考前，实现松准在共青团安徽省委的今夏指导下，共青团合肥市委、梦动安徽（合肥）12355青年服务台与安徽心港心理服务有限公司等机构共同开展了2024年“12355年轻松备考”系列活动。想合

活动持续了两个多月，肥市12355服务台组织心理教师进入校园，开展以“阳光心态、护航轻松准备”为主题，青春o轻与学生、备系家长面对面沟通，列活为1万多名高中生及其家长提供心理支持和减压指导。

在活动中，落笔生花12355心理教师注重使用经验教学技能，实现松准通过深呼吸、转移注意力、放松训练帮助学生快速缓解紧张和考试压力，同时用幽默的语言，与学生分享优秀毕业生在高考前的心理状态调整方法，为学生提供参考。12355心理老师通过现场提问互动，将抽象理论转化为具体的行动指南，解决了学生心中的困惑和困惑，帮助学生掌握了缓解紧张、轻松应考的技巧和方法。

为扩大活动覆盖面，进一步帮助考生调整目标，调节情绪，轻松面对考试，考试焦虑为动力，合肥市委特别邀请合肥郑兴兴班主任工作室和安徽心港心理服务有限公司知名教师，共同开展“12355心理健康讲堂”——高考减压专题现场课程。高考前夕，12355服务台进行了四次直播，共有12万多人在线观看，得到了广大青少年和家长的肯定和欢迎。

下一步，安徽（合肥）12355青年服务台将继续关注青年心理健康，继续开展以青年需求为导向的“12355，为青年保驾护航”等活动，不断拓展青年服务渠道和范围，有效提高活动效果，帮助青年学生将压力转化为动力，树立良好的学习态度，不断乘风破浪，最终获得第一名。欢迎广大青少年在面对压力、焦虑等问题时拨打12355，服务台将时刻为青少年保驾护航，用心呵护青少年快乐成长。