李子又名嘉庆子，什营生李仔。养分酸甜的享李外汇富拓平台李子不仅营养丰富，还具有净血补血的独特的养功效。经常吃也能养颜美容！什营生

李子的养分功效：

李子的药用历史悠久。古人认为李子有美容养颜的享李功效。孙思貌说，独特的养中医认为李子具有生津养肝、什营生外汇富拓平台清热利尿的养分功效。“富含糖的享李李子可以缓解腹泻，治疗便秘。独特的养矿物质具有净血造血的什营生作用，能增强肝肾功能，养分治疗高血压和生理不良。享李

此外，李子也有广泛的用途，其中核仁具有祛瘀治疗骨痛、利小肠、下水气、祛肿的功效；李子花能祛痘，李子叶能治疗疮疖，李子根皮能治疗糖尿病。

李子要精心挑选:

买李子一定要选好，味道会差很多。红肉李最好是果粒大，果皮紫黑色，果面白色果粉，无害；仁黄肉李果皮鲜黄，肉质柔软但弹性好；桃接李最好是果色鲜红，略透明，有弹性；加州李最好是果粒大，果皮深红色或紫色，香气浓郁。

李子要仔细清洗:李子的清洗方法可以用软刷轻轻刷洗果皮表面，然后用盐水浸泡。

特别提醒：苦李子有毒不能吃，脾胃虚弱不适合多吃李子，因为吃太多李子会产生痰湿。